25.9.2008: Что вы не нашли на нашем сайте??? что бы вы хотели видеть на нашем сайте пишите в гостевой книге по возможности мы зделаем все...
с ув. Администратор
http://www.detki.biz
14.9.2008: Известная немецкая топ-модель Клаудиа Шиф-фер для сохранения красоты бюста предлагает не менее трех раз в день делать небольшой комплекс гимнастических упражнений.
1. Упражнение выполняется в положении лежа на спине, с гантелями (1,5 кг). Руки согнуты в локтях. Медленно выпрямите руки и соедините их над грудью. Вернитесь в исходное положение, расслабьтесь. Повторите 10 раз.
2. В том же положении вытяните руки с гантелями вдоль тела. Вернитесь в исходное положение. Повторите 10 раз.
Маленькому ребенку тяжело даются переезды и перелеты. Чтобы малыш не капризничал и хорошо перенес дорогу, заранее продумай, чем его занять. Для крохи любая смена обстановки - это настоящий стресс. В придачу ко всему в поездке ребенок вынужден долгое время находиться в замкнутом пространстве, иногда сидя на одном месте. Для маленького непоседы это просто нереально! Дорогу хорошо переносят только груднички, потому что много спят. Деткам постарше очень быстро надоедает однообразие, и пейзаж за окном уже навевает скуку. Постарайся сделать так,чтобы время поездки для крохи пролетело незаметно. Если же вам предстоит длительный вояж, подготовь игрушки и занятия, которые ты сможешь предложить малышу. 1 Послушайте музыку В путешествие на автомобиле возьми диски с детскими песенками и сказками, в поезд захвати магнитофон. Если в купе будет только ваша семья, можно славно повеселиться! Даже самый активный ребенок с большим удовольствием послушает любимые мелодии и коротенькие сказки. А как весело петь всем вместе! Тем более если это делать не просто так, а рыча, как медведь, или все свистящие согласные прожужжать, как шмель, или прошипеть, как змейка. Неплохое развлечение - голосовые загадки. Мама или папа, меняя тембр голоса, поют песенку или рассказывают стихотворение, а кроха пробует отгадать по особенностям голоса и интонации, от лица какого животного или сказочного персонажа это прозвучало. Малыш уже знает все песенки наизусть? Поиграйте в «Угадай мелодию» на баллы. Пусть кроха почувствует себя победителем! 2 Увлеки игрушкой-сюрпризом В арсенале игрушек, которые ты взяла с собой, должно быть несколько новых. Это отвлечет и успокоит маленького капризулю. Покажи, как надуваются мыльные пузыри. Малыш будет в восторге от того, что прозрачные шарики летают и лопаются на руке мамы или на голове папы. Надолго займет кроху книжка-игрушка с яркими картинками, кармашками и липучками. Что уж говорить о детской магнитной доске, изображение на которой можно стирать нажатием кнопки. Маленький художник с удовольствием будет рисовать солнышко, цветочки и палочки. А если придет вдохновение, порадует тебя семейными портретами. 3 Построй палатку Эта игра подходит только для поезда. Непоседа, набегавшись по вагону, уже явно устал, но не может остановиться? Положи его спать, предложив «пожить» в палатке. Для этого один конец простыни подложи под матрас на верхней полке, а другой - на нижней. Увидишь, немного поиграв в прятки, ребенок крепко заснет в обнимку с любимой игрушкой. 4 Клейте картинки Вместо пачкающихся красок или липкого пластилина можно взять книжку с наклейками. Как правило, крохе быстро надоедает крепить их на готовые сюжеты. Гораздо интереснее придумать что-то самому! Лучшие материалы для этого - самоклеящаяся пленка, цветной скотч или обычный лейкопластырь. Малыш может украшать ими себя, окошки или двери. Если ты заранее вырежешь фигуры - овалы, кружочки, квадратики и треугольники, то вместе с ребенком на картонке или бумаге вы можете изобразить целую картину или несколько забавных сказочных сюжетов. 5 Поиграйте в театр Поставьте вместе с малышом кукольный спектакль, в котором актерами выступят пальчики. Придумай сценарий перед поездкой и дома заготовь «костюмы». Сделать их можно из старых перчаток и разноцветных ниток. Если же талант режиссера проснулся спонтанно, нарисовать лица персонажей можно цветными фломастерами. 6 Загадай предмет Смотреть в окно надоело, и кроха уже заскучал? Поиграйте с ним в цветные машинки или предметы. Для этого загадайте цвет машины. Кто первым ее увидит, тот получит приз. То же можно делать с предметами. Выбрав любой объект (колодец, корова, мост, речка или велосипедист), соревнуйтесь, кто первым его заметит. Дай малютке возможность чаще выигрывать, так как даже незначительный проигрыш может его расстроить. 7 Устрой разминку Используй остановки транспорта для активных игр. Салки, догонялки, бег наперегонки - засидевшемуся карапузу обязательно нужно выпустить пар. Если же ребенок быстро утомляется от неподвижности, а делать частые остановки нет возможности, увлеки его танцами в кресле. Под энергичную музыку или веселую песенку похлопайте вместе в ладоши, потопайте ножками, покрутитесь. Предложи крохе игру «Танец по заказу». Называй по очереди части тела, которыми нужно подвигать. Очень забавно выглядят «танцы» бровей, глаз, носа и языка. Малыш смеется? А вы уже приехали! Счастливого отдыха!
