Детские раскраски. Свинной грип Что такое речь? Сказки народов мира.
  Поиск по сайту:


  Выбираем имя малышу:



Степан, София, Софья, Семен, Святослав, Светлана, Родион, Римма, Регина, Рина, Петр, Павел,

  Психологические тесты:
  • Насколько Вы ревнивы
  • Грозит ли вам измена…
  • Знаете ли вы, чего хотите от мужчин


  •   Наши статьи.

    Ждем ребенка.

    Дети.

    Развлечения и хобби.

    Рецепты.

    Здоровье.

    Сказки.

    Ребенок от рождения до года .

  • Интересные статьи
  •   Полезное.
    Красивая грудь - достоинство любой женщины
    Как подготовиться к школе?
    Легенда о начале мира
    Как появилась песня
    Нужен ли манеж?
    Семицветный конь
    Салат с подкопченной на чайных листочках утиной грудкой
    Хлеб, вино и соль
    Заикание у ребенка.

      Последнее темы форума:

      Реклама:
    Наши спонсоры.

      Реклама.
      Аэробика для детей.
    Дети >> Уход за ребёнком

    Понятием «детская аэробика» сегодня вряд ли кого-то можно удивить. Тем не менее огромную пользу для здоровья детского организма, который приносит этот вид спортивных занятий очень часто родители просто недооценивают.
    Недостаточная активность движения у ребенка любого возраста вполне может аукнуться в будущем патологиями его нервной системы. И наоборот: активный и живой ребенок часто опережает своих сверстников быстрым развитием речи и ранним созреванием мыслительных операций.
       
    Детская аеробика

    Детская аэробика

       Кроме того, регулярные и грамотно проводимые занятия детской аэробикой, которые, несомненно, повышают и улучшают степень двигательной активности детей, обладают оздоровительной и восстановительной функцией для всех важных систем организма. Постоянно поддерживаемый уровень необходимых физических нагрузок в аэробике стимулирует работу сосудов и сердца, укрепляет дыхательную систему, задействует самые разные группы мышц и суставов, благодаря которым повышается общий иммунитет детского организма, правильно формируются, развиваются и совершенствуются все части тела.
       Занятия детской аэробикой проводятся и в специальных помещениях, и на открытом воздухе. Обязательным является наличие музыкального сопровождения, составленного из ритмичных и эмоциональных композиций. Для категории деток помладше занятия носят больше игровую форму, они должны вызывать у малышей только радостные эмоции.
    Здоровые детки могут начинать заниматься аэробикой под музыку с 1,5-годичного возраста. Хотя время одного занятия не должно превышать 10 минут. С двух до трех лет его можно медленно увеличивать до продолжительности в 20 минут. Хотя эти данные очень приблизительные, поскольку в столь юном возрасте дети склонны к непостоянству в своих занятиях и долго удержать их в одном виде деятельности будет весьма проблематично.
       Для деток постарше после занятия аэробикой можно заняться и спортом менее динамичным, но не менее интересным. Например, если есть специальные детские арбалеты или луки, а также стрелы для них, то распределив детей на команды можно провести интересное состязание для юных «робингудов». Кстати, совсем несложн изготовить арбалет собственноручно или приобрести модельный лук в магазинах специального спортивного инвентаря.
      Реклама.
    Наши спонсоры.                

    2006-2013 © | Detki.biz