Детские раскраски. Свинной грип Что такое речь? Сказки народов мира.
  Поиск по сайту:


  Выбираем имя малышу:



Эмма, Эмилия, Филипп, Федор, Татьяна, Степан, София, Софья, Семен, Святослав, Светлана, Родион,

  Психологические тесты:
  • Насколько Вы ревнивы
  • Грозит ли вам измена…
  • Знаете ли вы, чего хотите от мужчин


  •   Наши статьи.

    Ждем ребенка.

    Дети.

    Развлечения и хобби.

    Рецепты.

    Здоровье.

    Сказки.

    Ребенок от рождения до года .

  • Интересные статьи
  •   Полезное.
    Красивая грудь - достоинство любой женщины
    Как подготовиться к школе?
    Легенда о начале мира
    Как появилась песня
    Нужен ли манеж?
    Семицветный конь
    Салат с подкопченной на чайных листочках утиной грудкой
    Хлеб, вино и соль
    Заикание у ребенка.

      Последнее темы форума:

      Реклама:
    Наши спонсоры.

      Реклама.
      Примерный комплекс физических упражнений для детей от 9 месяцев до года.
    Ребенок от рождения до года >> Здоровье младенца

    Примерный комплекс физических упражнений для детей от 9 месяцев до года
    1. Ходьба с поддержкой
       И. П. — Поставить малыша на стол (разумеется, его поддерживая).
       Т. В. — Побуждайте ребенка переступать по столу, опять же, не забывая его поддерживать.
       Повторить 2-3 раза по 2-4 шага.
       



       
       2.Доставание игрушки
       И. П. — Уложить ребенка на животик так, чтобы он упирался
       руками в стол.
       Т. В. — Захватите руками бедра малыша. Приподнимите его над столом так, чтобы он опирался на руки, и попросите его достать игрушку, которая лежит перед ним.
       Повторить 2-3 раза,
       



       
       3. Самостоятельная ходьба
       И. П. — Поставить малыша на стол (поддерживая).
       Т. В. — Предоставьте ребенку возможность самому ходить по столу, страхуя его руками от падения (держать их по бокам или за спиной ребенка). Также можно обучать ходьбе с помощью различных предметов, за которые он может держаться.
       Повторить 2-3 раза.
       



       
       4. Передвижение за игрушкой на четвереньках
       И. П. — Поставьте малыша на четвереньках на столе.
       Т. В. — Положите перед ним игрушку и предложите ему достать ее, передвигаясь на четвереньках. Повторить 2-4 раза.
       



       
       5. Активное прогибание спины
       И. П. — Уложите ребенка на спинку.
       Т. В. — Захватите его ноги правой рукой за голеностопные суставы. Слегка приподнимите таз и туловище, удерживая спину левой рукой и побуждая малыша прогибать ее с опорой на плечи или голову.
       Выполнить 2-4 раза.
       



       
       6. Напряженное выгибание с переходом в положение сидя
       И. П. — Такое же, как и в предыдущем упражнении.
       Т. В. — Захватите правой рукой ноги малыша сверху в области голеностопных суставов так, чтобы указательный палец находился между голенями, а остальные обхватывали их снаружи. Левую руку подведите ему под спинку.
       Поднимите ребенка за ноги вверх, после чего, не задерживаясь в этом положении, опустите его ноги вниз, помогая перейти в положение сидя на левой руке; правой рукой поддерживайте ребенка за согнутые ноги.
       Выполнить 2 раза.
       



       
       7. Вставание
       И. П. — Усадите малыша на столе.
       Т. В. — Взяв его правой рукой за левую ручку, побуждайте ребенка вставать на ноги.
       Повторить 2-3 раза.
       



       
       8. Самостоятельное стояние
       И. П. — Поддерживая ребенка за руку, поставьте его на столе.
       Т. В. — Отнимая руку, побуждайте малыша самостоятельно стоять, не забывая, конечно же, его подстраховывать.
       Выполнять упражнение 20-30 с.
       



       
       9. Игра с мячом (сидя)
       И. П. — Усадите малыша и дайте ему в руки мяч. Т. В. — Побуждайте ребенка к активным движениям с мячом: предлагайте ему дать мячик вам, берите у
       него мяч и снова возвращайте его, подавайте с разных сторон.
       Повторить 8-10 раз.
       



       
       10. Приседание
       И. П. — Поставьте ребенка, поддерживая его за туловище.
       Т. В. — Побуждайте малыша приседать и вставать, выпрямляя ножки.
       Проделать 4-6 раз.
       



       
       11. Приплясывание
       И. П. — Поставьте ребенка на стол, не забывая поддерживать его.
       Т. В. — Побуждайте малыша переступать ножками и приседать (приплясывать) в течение 1-2 мин.
       Продолжительность выполнения всего комплекса упражнений — примерно 9-10 минут.
       


      Реклама.
    Наши спонсоры.                

    2006-2013 © | Detki.biz