Детские раскраски. Свинной грип Что такое речь? Сказки народов мира.
  Поиск по сайту:


  Выбираем имя малышу:



Марта, Марфа, Мария, Марина, Маргарита, Макар, Людмила, Любовь, Лилия, Лидия, Леонид,

  Психологические тесты:
  • Насколько Вы ревнивы
  • Грозит ли вам измена…
  • Знаете ли вы, чего хотите от мужчин


  •   Наши статьи.

    Ждем ребенка.

    Дети.

    Развлечения и хобби.

    Рецепты.

    Здоровье.

    Сказки.

    Ребенок от рождения до года .

  • Интересные статьи
  •   Полезное.
    Красивая грудь - достоинство любой женщины
    Как подготовиться к школе?
    Легенда о начале мира
    Как появилась песня
    Нужен ли манеж?
    Семицветный конь
    Салат с подкопченной на чайных листочках утиной грудкой
    Хлеб, вино и соль
    Заикание у ребенка.

      Последнее темы форума:

      Реклама:
    Наши спонсоры.

      Реклама.
      Примерный комплекс физических упражнений для детей от 6 до 9 месяцев.
    Ребенок от рождения до года >> Здоровье младенца

    Примерный комплекс физических упражнений для детей от 6 до 9 месяцев
    1. Поочередное разгибание рук вперед
       И. П. — Уложите ребенка на спинку и дайте ему в руки кольца (или свои пальцы).
       Т. В. — Держась за кольца, поочередно поднимайте вперед прямые руки ребенка и опускайте их обратно.
       Повторить 6-8 раз.
       



       
       2. Отведение рук в стороны
       И. П. — Усадите малыша к себе лицом.
       Т. В. — Захватите ребенка за кисти и предплечья. Отводите его руки в стороны и опускайте вниз, поднимайте вперед. Приучившись к этим движениям, малыш может выполнять их самостоятельно даже стоя.
       Повторить 6-8 раз.
       



       
       3. Одновременное поднимание рук вверх
       И. П. — Такое же, как и в . предыдущем упражнении.
       Т. В. — Поднимать руки ребенка вверх.
       Выполнять 6-8 раз.
       



       
       4. Переход в положение сидя с поддержкой
       И. П. — Уложите ребенка на спинку, дав ему захватить вашу правую руку своей левой рукой.
       Т. В. — Придерживайте левой рукой ноги ребенка на столе. Правой рукой слегка поддерживайте его за руку, побуждая сесть. В конце упражнения осторожно опустите ребенка обратно на стол. Повторить 2-3 раза, поддерживая то за одно, то за другое плечо.
       



       
       5. Поднимание туловища
       И. П. — Уложите ребенка на спинку.
       Т. В. — Захватите ноги малыша у голеностопных суставов так, чтобы большие пальцы были снизу, а остальные сверху. Правой рукой придерживая ребенка под спинку, поднимайте ноги и туловище вверх над столом, так чтобы он не отрывал головы от поверхности стола.
       Повторить 1-2 раза.
       



       
       6. Отведение ног в стороны
       И. П. — Такое же, как и в предыдущем упражнении.
       Т. В. — Захватите прямые ноги ребенка сверху за голени. Разводите их в стороны, слегка приподнимая от стола, и сводите вместе. Можно отводить ноги поочередно.
       Повторить 8-10 раз.
       



       
       7. Круговые движения ногами
       И. П. — Такое же, как и в предыдущем упражнении. Т. В. — Захватите голени ребенка. Согните его ноги, приводя бедра к животу.
       Разведите согнутые ноги в стороны, выпрямите их и сведите в И. П.
       Повторить 3-4 раза.
       



       
       8. Круговые движения стопами
       И. П. — Такое же, как и в предыдущем упражнении.
       Т. В. — Поднимите ногу ребенка, захватив снизу одной рукой за голень. Другой рукой возьмитесь за переднюю часть стопы, и делайте круговые движения стопой в голеностопном суставе. То же самое проделайте другой ногой.
       Повторить 2-3 раза в каждую сторону.
       



       
       9. Поднимание ног и туловища
       И. П. — Снова уложите ребенка на животик.
       Т. В. — Захватите ноги в области бедер так, чтобы большие пальцы были сзади, а остальные четыре спереди над коленями. Приподнимите ноги и туловище малыша над поверхностью стола. Получится, что ребенок выпрямленными руками опирается о стол.
       Повторить 1-2 раза.
       



       
       10. Поворот со спины на живот, держась за руку
       И. П. — Переложите ребенка на спинку.
       Т. В. — Захватите правую кисть малыша своей правой рукой. Легонько потяните его руку вперед и к средней линии туловища, побуждая самостоятельно повернуться со спины на живот.
       Повторить 2-3 раза в каждую сторону.
       



       
       11. .Доставание игрушки
       И. П. — Ребенок находится в положении сидя.
       Т. В. — Возьмите погремушку или мячик. Как бы «дразня» малыша различными движениями рук (вверх, вперед, в стороны), побуждайте его достать игрушку.
       Повторить 8-10 раз.
       



       
       12. Ползание за игрушкой
       И. П. — Уложить ребенка на животик.
       Т. В. — Положить перед малышом игрушку и, отодвигая ее на разные концы стола, побуждать его активно ползать и доставать ее.
       Повторить 6-8 раз.
       Продолжительность выполнения всего комплекса упражнений — примерно 8-9 минут.
       


      Реклама.
    Наши спонсоры.                

    2006-2013 © | Detki.biz