Детские раскраски. Свинной грип Что такое речь? Сказки народов мира.
  Поиск по сайту:


  Выбираем имя малышу:



Татьяна, Степан, София, Софья, Семен, Святослав, Светлана, Родион, Римма, Регина, Рина, Петр,

  Психологические тесты:
  • Насколько Вы ревнивы
  • Грозит ли вам измена…
  • Знаете ли вы, чего хотите от мужчин


  •   Наши статьи.

    Ждем ребенка.

    Дети.

    Развлечения и хобби.

    Рецепты.

    Здоровье.

    Сказки.

    Ребенок от рождения до года .

  • Интересные статьи
  •   Полезное.
    Красивая грудь - достоинство любой женщины
    Как подготовиться к школе?
    Легенда о начале мира
    Как появилась песня
    Нужен ли манеж?
    Семицветный конь
    Салат с подкопченной на чайных листочках утиной грудкой
    Хлеб, вино и соль
    Заикание у ребенка.

      Последнее темы форума:

      Реклама:
    Наши спонсоры.

      Реклама.
      Азиатский салат из морепродуктов.
    Рецепты >> Рецепты салатов

    Азиатский салат из морепродуктов
    Время приготовления:
       50 мин.
       Время маринования: 1 час
       На 4 порции
       Вам потребуется:
       1 стеебель лука-порея, соль
       один небольшой клубень фенхеля
       1 небольшое манго
       1 маленький стручок красного жгучего перца сок одного апельсина
       5 а. л. оливкового масла
       250 г мидий
       125 мл белого вина
       150 г готовых, порезанных кружками каракатиц
       1 мелко порубленный зубчик чеснока
       сок одного лимона
       2 ст. л. измельченных трав
       несколько салатных листьев
       100г очищенных креветок
       

       1. У лука-порея отрезать корешок и зеленые перышки. Стебель нарезать сначала брусочками длиной 5 см, затем тоненькими кусочками. Лук слегка бланшировать в кипящей подсоленной воде, после чего обдать холодной водой и оставить в сите, чтобы стекла вода.
       2. Фенхель разрезать вдоль пополам, вырезать твердую кочерыжку и нарезать клубень тончайшими полосками. Манго очистить, освободить мякоть от косточки и нарезать узкими полосками. Жгучий перчик мелко порубить.
       3. Смешать все компоненты и замариновать в апельсиновом соке и 3 ст. л. масла.
       4. Мидии тщательно вымыть и почистить. Довести вино до кипения, пустить в него мидии и варить под крышкой, пока створки раковин не раскроются. Вытащить из раковин мясо и соединить с креветками и каракатицами.
       5. В сковороде нагреть остаток масла с чесноком и быстро обжарить в нем морепродукты. Посолить, сбрызнуть лимонным соком, посыпать травами и слегка охладить.
       6. Добавить к смеси оставшиеся компоненты. Накрыть крышкой и поставить примерно на 1 час в холодное место. Украсить блюдо салатными листьями.
       

       В 1 порции:
       234ккал
       14 г белков
       14гжиров
       8 г углеводов
       
      Реклама.
    Наши спонсоры.                

    2006-2013 © | Detki.biz